
Dr. Hanna-Therese Schmitt
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Prof. Dr. Johannes Steyrer
Psychotherapeut
Angebot
Psychotherapie & Coaching
Die „Individualpsychologie“ ist eine psychodynamische Psychotherapie. Es geht um das Entdecken und Bewusstmachen tiefer liegender Verhaltensweisen, Gedankenmuster und Gefühle sowie dem daraus resultierenden Lebensstil. Dahinterliegende Ursachen (Kausalität) und Ziele (Finalität) stehen im Zentrum der Therapie. Latente Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühle sollen bewusst gemacht, verstanden und – wenn notwendig – produktiv umgestaltet werden. Zudem kommen verhaltens- und kognitionspsychologische sowie ressourcenorientierte Interventionen zum Einsatz.
Das allgemeine Ziel der Therapie ist die Erlangung bzw. Aufrechterhaltung der Arbeits-, Liebes- und Genussfähigkeit. Charakteristisch für die „Individualpsychologie“ ist des Weiteren, dass sie eine gesunde Balance zwischen persönlicher Selbstverwirklichung und sozialer Verantwortung herzustellen versucht.
Typische Themen für eine Therapie sind:
-
- Lebenskrisen und Lebensübergänge (Transitionen)
- Konflikte in Beruf und Familie
- Eheprobleme (auch in Paartherapie)
- Selbstregulierung, Selbstwert und Durchsetzung
- Beziehungsprobleme in der Arbeit und im sozialen Umfeld
- Lebensstil, Motivation und Ziele
- Depression und Burn-Out
- Schlafstörungen
- Ängste und Abhängigkeiten
- Älterwerden und Altern
Typische Themen fürs Coaching sind:
- Herausforderungen als Führungskraft
- Konflikte im Beruf und Privatleben
- Karriereentscheidungen
- Selbstdurchsetzung
- Entscheidungsfindung
- Vorbereitung für Bewerbungen
Zielgruppe:
- Erwachsene Menschen, die beruflich und privat mitten im Leben stehen.
- Personen, die aufgrund von Krisen oder belastenden Lebensumständen ihre verlorengegangene Vitalität und Zufriedenheit wieder erlangen möchten.
- Senioren und Seniorinnen, die ihre psychische Gesundheit zurückgewinnen, aufrechterhalten oder optimieren wollen.
Coaching für Führungskräfte und Managerinnen und Manager,
- die ihr Erfolgspotential voll ausschöpfen möchten,
- ihren Berufsalltag und ihre Entscheidungen reflektieren oder
- ihren Lebensstil bzw. Lebensplan überdenken wollen,
aber keine tiefergehende Psychotherapie benötigen.
„Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet.“
André Gide

Setting
Rahmen
Rahmen:
Ein unverbindlicher Erstkontakt erfolgt per Telefon oder über den Link auf der Web-Page. Danach wird ein Termin für ein Erstgespräch vereinbart.
In diesem Gespräch geht es um Ihr Anliegen, Ihre Ziele und um die Frage, ob eine Zusammenarbeit beidseitig als sinnvoll empfunden wird. Zudem werden Folgetermine, Therapiefrequenz, Honorar, Absageregelung besprochen.
Einzelsetting:
50-minütige Einheit: € 130,-
(auch für das Erstgespräch)
Paarsetting:
90-minütige Einheit: € 250,-
Coaching:
Preis nach individueller Vereinbarung
Online:
Bei Bedarf gibt es die Möglichkeit, die Einheiten online abzuhalten.
Walk and Talk:
Es ist möglich, unsere gemeinsame Arbeit mit einem Spaziergang in der Natur zu verbinden.
Kostenrefundierung:
Eine Teilrefundierung im Rahmen einer Psychotherapie mit der jeweiligen Krankenkasse ist möglich (zurzeit € 33,70 pro Einheit bei der ÖGK, € 46,60 bei der BVAEB und € 45,00 bei der SVS). Die Überweisung des Kostenzuschusses erfolgt – wie beim Wahlarztsystem – nach Einreichung der Honorarnote.
Absageregelung:
Absagen sind bis spätestens 24 Stunden vor Terminbeginn möglich. Im Falle einer verspäteten Absage muss ich Sie um Verständnis dafür bitten, dass die Einheit in Rechnung gestellt wird.